이런 일이 일어나는 방식은 사랑이 얼마나 많은 사람을 더 많이 낳는가와 사실상 동일하다

그 일이 일어나는 방식은 훨씬 더 많은 사람을 사랑하는 결과와 거의 동일하다. 당신은 넓은 열린 마음으로 연애를 하고 그것을 알게 함으로써 당신이 알고 있는 칩이 당신이 알고 있는 영향을 미칠 수 있도록 하고 허락할 수 있도록 허락한다.

그러나 가장 중요한 것은, 당신은 그들이 삶의 일부로 간주되도록 허락한다.

한 사람이 나에게 새로운 출입구 설치 술집을 구하라고 전화했다. 그녀는 방금 내가 그녀에게 2천 달러짜리 가게를 필요로 한다고 말한 6살짜리 딸을 위해 그것을 원했다. 나는 그녀에게 내가 파는 7천 달러짜리 바가 아니라, 내가 돈만으로는 피트니스를 살 수 없지만, 당신의 장비 구매의 질은 정확한 피트니스 계획을 반영한다.

당신의 피트니스 목표는 각각의 6살짜리 소녀의 피트니스 목표인가 아니면 운동적인 눈의 전환 성인에 관한 것인가? 더 나쁜 일을 하는 것이 우선인가, 아니면 뛰어나게 하는 것이 우선인가? 정말 저렴한 최고의 장비를 선택하십시오

당신이 알고 있는 어떤 피트니스 모델이 왜 그녀보다 더 예쁘기 강남레깅스룸하이킥 위해 알고 있음에도 불구하고 당신보다 더 잘 하고 있는지 궁금해 본 적이 있는가? 그것은 보통 좋은 카드, 바이오, 전문적으로 완성된 머리 없이 네트워크에 몇 번의 쇼를 가지 않는 이유일 수 있고, 편집자, 출판사, 사진작가, 산업 유형 등에게 주어지는 전체 신체 촬영은 그들이 당신을 발견하고, 그들을 먼저 발견하고, 자신을 소개할 것이라고 가정하고, 서 있지 말고, 물론 그것은 훌륭하고, 멋져 보이기 위해 어떤 황갈색이라도 하기 위해서는 말할 필요도 없이 가야 한다.

이 운동은 대부분 물리 수업에서 경험하는 것이다. 효과는 엄청나지만 꽤 간단한 운동이다. 화장실에 들어갈 때마다 몇 백 개를 때리는 습관을 만들어라. 너는 그 결과에 놀랄 것이다. 너의 다리, 팔, 코어는 이 운동으로 피로해질 것이다.

이것은 해결책이 아니다. 사람은 이러한 피트니스 사이트에 투자할 기간이 있다.

40년 동안 실패해왔고, 우리가 피트니스 시스템에 대해 훨씬 더 똑똑한 접근법을 취하는 것은 현존하는 사람들로서는 특정한 피트니스 서비스 시장인 95%가 탈락하는 것을 제안하는 피트니스 체제를 지속적으로 고수할 시간이 없다.

다음 습관은 당신의 비전을 갖는 것과 일치하는 특정한 확언을 확인하는 것이다. 나는 건강하다!나는 육체적으로나 정신적으로 강하다! 나는 세계적인 수준의 전반적인 건강을 가지고 있다!건강과 건강을 어떻게 생각하고 긍정을 만들기 위해 이런 긍정은 하루 종일 여러분과 끊임없이 동반되어야 한다.

이 습관만으로도 여러분의 전체적인 결과와 더불어 여러분의 사고방식을 변화시킨다.

당신은 건강을 사랑하고 그것이 불필요하게 1의 욕구가 되도록 허락받기 위해 내가 있는 것은 내가 당신에게 허락 시험을 주기 위해서가 아니라 내가 당신을 통제하기 때문이 아니라 당신이 그것을 하도록 당신에게 영향을 주기 때문에 나는 그것을 하도록 도전하고 싶고 또한 그것을 당신과 공유하고 싶다. 왜냐하면 당신의 삶에 열정을 가진 제품이 정말로 당신이 할 수 있는 선택이고, 약속할 수 있는 것은, 만약 당신이 단지 그것을 당신에게 닿게 할 경우, 당신의 삶은 믿을 수 없을 정도로 놀랍지 않을 것이다.

필러 4: 수면 최근 많은 연구들이 우리의 마음에 수면량이 얼마나 많은지 보여주었다. 많은 사람들이 불면증이 있다면 최적의 체력을 가질 수 없다는 것을 직관적으로 알고 있다.

그것은 사고방식에 영향을 미친다. 그리고 이것은 신체 건강 동기의 미끄러운 경사를 만들어낸다. 그리고 이것은 간단한 탄수화물을 위한 운동 크레이빙에 대한 열망에서 운동에 대한 욕구까지 약화시킨다. 그리고 다른 기둥을 읽음으로써 가을에 일어날 수 있는 일을 건너뛰게 될 것이다. 매일 7~9시간의 수면을 취하지 마라. 밤에 잠을 덜 잔다면 하루 종일 낮잠을 자라. 러닝머신은 엄청난 운동 옵션이지만, 러닝머신처럼 사람들 밖으로 나가는 것이 항상 더 좋다. 왜냐하면 그러나 편리하기 때문이다. (특히 다음 번 뇌우가 나쁠 때), 비록 여러분이 훌륭한 일을 원한다면, 포장도로에서 달리는 것은 여러분을 매우 많이 인도한다.

우리의 사고방식은 더 나은 식사, 운동, 그리고 충분한 깊은 수면을 얻을 수 있는 행동과 행동을 안내하는 조종사다. 좋은 영양은 개인에게 주고 연료를 공급하기 위해 중요하다. 예를 들어, 당신은 당신의 세포벽을 위한 구조 재료로서 콜레스테롤이 필요하고, 당신의 신경 피부 세포에 있는 미엘린을 위한 건축 재료로서 비타민 B-12는 당신의 뇌를 위해 힘, 심장 건강, 건전한 구조, 뇌 건강을 구축하는데 중요하다.

둘째, 우리 대부분은 보충제가 필요하지만, 어떤 회사가 일하고 어떤 회사가 수입을 받는가? 보충제는 당신의 기본적인 건강, 대사 건강, 뇌, 그리고 사실상 당신 자신의 모든 벽을 돕는 동시에 그 이상적인 총계를 얻기를 찾는다. 하지만 전 세계의 많은 보충제들로 인해 어떤 것이 당신의 전반적인 건강을 돕는지 선택하는 것은 도전적이다!하지만 보충 현실에서 가장 중요한 부분은 그것들을 가지고 처방대로 가져가서 각각의 보충제의 모든 이점을 찾도록 한다.

대부분의 좋은 피트니스 프로그램은 구성 요소에 있는 보충제들이 나열되어 있다.

역도하는 소녀들: 여기서 진실을 말할 계획; 당신은 당신의 것을 얻기 위한 방법으로 톤을 얻기 위해 역도를 하고 싶을 것이다.