카테고리: 건강 – 영양(영양제)

마그네슘 -이 미네랄은 혈류 압력에 대한 약간의 보호를 제공 할 수 있습니다 마그네슘의 가장 큰 공급원은 수돗물이 아니라 야채 채소 및 전체 곡물뿐만 아니라식이 요법입니다 대신 RDI(또는 RDA)는 괴혈병, 구루병, 베리베리 같은 고전적인 어울리 질병을 예방하기 위해 고안되었다. 따라서 비타민 C의 RDI는 60mg이다. (1) 적색 연구원들은 아스코르브산 60mg이 괴혈병을 예방한다는 것을 발견했다. 사실, 1700년대 영국 …

음식은 우리의 신체 구조를위한 연료이며 올바르게 연료가 공급되지 않으면 우리 몸은 생존하지 못할 것입니다. 아이들이 얼마나 빨리 자라는지 생각해보십시오.이 사람들이 먹는 음식 내의 영양소에서 태어납니다. 아기 모유는 완벽한 요리로 간주됩니다. 아기가 필요로하는 모든 비타민, 미네랄 및 기타 영양소가 들어 있습니다. 아기가 나이가 들수록 같은 영양소가 공급되어야합니다. 먹는 행성 음식 클렌징 & 디톡스 – 비타민과 미네랄은 …

면역 체계 강화 – 신체와 뇌가 스스로를 강화하도록 돕는 보충제를 복용하십시오. 예방 의학이라고하며 건강을위한 훌륭한 기술이 될 수 있습니다. 그래서 우리가 병에 걸릴 때; 나는 조엘 월락 박사가 동물과 인간에 대한 부검을 20년 동안하면서 사람들이 왜 자연 생산물로 언급되는지 알아 내기 위해 무엇이 건강에 좋지 않은지 살펴 보았습니다. 그의 발견은 더욱 중요했습니다.이 사람들은 놀랍습니다. 노벨상 …

나트륨은 세포가 영양분을 흡수하는 것을 돕는 칼륨과 염화물과 함께 영양분을 흡수하는 것을 돕는다. 많은 염화물이 식염에 포함되어 있다. 칼륨을 성공시키기 위해서는 너무 많은 나트륨이 콜레스테롤 수치나 혈압이 가장 좋지 않다. 칼륨은 또한 당신의 근육과 신경 섬유가 더 잘 작동하기 위해 필요하다. 바나나, 토마토, 녹색 집에서 자란 야채에서 발견된다. 철: 철은 고기, 양배추, 시금치와 같은 녹색 …

시나리오에 붉은 고기를 먹자 스테이크의 부정적인 부분은 LDL 콜레스테롤(음성)과 함께 있다. 많은 사람들이 보충제를 보고 있거나, 또는 나이가 그들을 따라잡는 것이 필요한지, 아니면 훨씬 더 건강한 덜 붉은 고기와 더 보충된 단백질과 철을 사는 것을 선호한다고 말한 것과 함께, 확실히 이상적인 고려사항이다. 수돗물에 어떤 광물이 들어 있는지 아는 것은 당신이 유제품 애호가라면 물을 더 많이 …

망간은 머리카락이 너무 점진적으로 자라는 것을 막는다. 계란, 곡물 시리얼, 아보카도, 콩, 견과류, 고기, 닭고기와 같은 음식에서 망간을 얻는다. 매일 권장되는 복용량은 3~9mg이다. 버진 세트에 수록된 스킨 리버-어퍼는 놀라운 제품이다. 즉석에서 피부를 갈아서 활기찬 마무리와 화장 응용을 위한 캔버스 표면을 준다. 문제는 화장을 하지 않더라도 피부는 여전히 환상적으로 보인다는 것이다. 작은 튜브에 있는 미니 페이스리프트처럼 …

체내 경제성장을 돕는 광물을 제공하기 때문에 체내 구조가 성장하기 위해 해결책이 필요한 크롬 여분의 중요한 광물. 또한 혈압을 정상 수준으로 유지하는 데 도움을 준다. 당신이 찾을 수 있는 어떤 음식은 조개류, 닭고기, 양조기 효모다. 실제로 사람이 먹어야 할 모든 고기는 이 광물을 가지고 있다. 이것을 극복하기 위한 좋은 거리는 영양 비타민 보충제를 복용하는 것이다. 하지만 …

당신이 당신의 카운티에 대한 부동산 기록이 어디에 보관되어 있는지 확인할 때 당신은 이 지역으로 많은 현장 여행을 할 것이다. 이 과정은 당신이 이 탐험을 성취하는 데 며칠이 걸릴 것 같지만 당신은 이 탐험에 대해 많은 지식을 얻을 것이다. 당신은 처음에 카운티 세금 평가자로 여행을 가서 당신의 집을 위한 세금 정보의 하드 사본을 얻을 것이다. 이것은 …

인은 강한 뼈와 치아에 필요하다. 몸 안의 모든 세포는 막에 인을 가지고 있고 제대로 작동해야 한다. 인을 함유한 가장 좋은 음식은 고기, 유제품, 생선이다. 칼륨은 근육을 튼튼하고 건강하게 유지하는 가장 중요한 광물 중 하나이다. 피로를 일으키지 않도록 뇌, 심장, 신장에 작업 에너지를 제공하거나, 정신을 차리거나, 다른 불쾌한 측면 결과를 경험하는 것이 효과가 있다. 칼륨이 풍부한 …