목표 체중에 도달했을 때, 더 많은 음식을 먹을 수 있음에도 불구하고, 여전히 소비하는 음식의 종류를 의식할 필요가 있다!어떤 영양소가 체내로 칼로리가 유입되는 속도를 감소시키는지 알면, 여러분은 그 칼로리로부터 나오는 에너지가 지방으로 다시 유지되기 전에 수많은 기능을 연료로 만들기 위해 마른 조직 세포에 의해 점진적으로 이용될 수 있다는 것을 확신할 수 있다 만약 여러분이 체중 감량과 …
예를 들어, 대부분의 가정은 가족간의 즐거운 계단 세트를 가지고 있을 뿐만 아니라, 계단을 오르기에 충분한 몇 걸음만 구성할 수 있고, 에어로빅 운동도 어디서나 완료될 수 있다. 날씨가 달리기에 적합하지 않을 경우, 단단한 안에서 뛰는 것은 요가가 TV A세트의 아령을 보면서 가능한 또 다른 운동이다. 의자는 보통 이두박근과 삼두박근이 하지근을 작동시키는 동시에 목록이 계속된다. 사람들이 할 …
바울은 그리스도를 제외한 고린도인들에게 그들의 이전 경험에 대해 조언함으로써 시작하는데, 그들이 길을 잃고 우상을 섬기고 있을 때 그는 성령에 의해 재성장한 사람들로서 현재 경험한 것과, 신성모독에서 신자로 바뀐 사람들과 대조된다. 여기서 교회의 교리적 고백은 세 단어로 요약된다. 예수는 주님이다. 예수를 인정하는 초기 교회는 주님이다. 시저가 아니라 주님이 순교를 하실지도 모른다 만약 여러분이 지금 당장 청소를 …
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