다이빙 마스크를 항상 보호해야 한다.

항상 다이빙 마스크 대 누출을 보호해야합니다 잘 밀봉 된 마스크가 중요하지만 고려해 출장마사지 야 할 또 다른 중요한 요소는 편의성입니다 마스크를 착용 할 때 불쾌감을 느끼지 않고 스트랩이 잘 맞는지 확인하여 머리카락을 당기는 느낌이 들지 않도록하십시오.

제안 패턴을 포함하여 레이어 위에 마스크 역할을 할 레이어를 배치하여 모양과 크기를 조정할 수 있도록하는 것이 좋습니다. 모양과 크기가 원하는 방법이면 패턴 레이어 아래에 마스크 레이어를 재배치하십시오.

마스크가 노화됨에 따라 누출되기 시작합니다. 마스크의 쿠션이 노화됨에 따라 베개 또는 씰이 약화되기 시작하고 마스크가 누출되기 시작합니다. 특히 마스크가 6 개월 이상인 경우 마스크가 누출되기 시작합니다. 종종 새로운 마스크를 구입하지 않고도 마스크의 쿠션을 교체 할 수 있습니다. 이것이 당신을위한 선택이라면, 공급자에게 연락하여 마스크의 제작 및 모델을 준비하십시오. 일반적인 메모로 대부분의 마스크 제조업체는 CPAP를 교체 할 것을 권장합니다. 3-6 개월마다 마스크 또는 CPAP 쿠션

어떻게 밤에 코, 입 또는 믹스를 통해 자연스럽게 호흡합니까? 수면 연구 중에 수면 전문가가 코, 입 또는 두 가지 모두를 통해 호흡하는지 여부를 기록하지 않았다면 여기에 걱정할 필요가 없습니다. 침대 파트너가 있는지 묻는다면 목구멍이 아프다는 것은 입에서 숨을 쉬는 또 다른 큰 징후입니다. 입에서 숨을 쉬면 완전한 얼굴, 전체 얼굴 또는 하이브리드 스타일과 같이 코와 얼굴을 모두 덮는 마스크를 선택해야 합니다.

입호흡을 하는 사람들에게 있어, 가장 좋은 것은 얼굴 가득 마스크다. 이런 종류의 마스크의 가장 좋은 이점은 코나 입을 통해 숨을 쉴 수 있다는 것이다. 감기에 걸렸거나 코가 막혔을 때도 사용할 수 있다.

게다가, 잠결에 떨어지는 것에 대해 지나치게 걱정할 필요는 없다.

내가 이 팀을 이끌고 있기 때문에, 그들이 직면하고 있는 어려움을 그룹이 처리할 수 있도록 돕는 가장 좋은 방법은 처음에 내 자신을 돌보는 것이다. 그래서 나는 그들을 가장 잘 돌볼 수 있다.

높은 미네랄 함량 – 점토 또는 진흙 마스크는 브롬화물, 칼슘 및 실리카와 같은 미네랄이 풍부합니다.이 높은 수준의 미네랄은 피부에 영양이 풍부하고 자연적으로 건강하다는 것을 보장합니다.

어떤 사람들은 공기 건조 점토가 다루기 쉽고 사실상 엉망이 없기 때문에가는 방법이라고 생각합니다. 다루기 쉽고 엉망이 없지만 점토의 문제는 상당히 무겁다는 것입니다. 힘들고 튼튼하고 내구성있는 마스크를 개발하기 위해서는 수많은 층의 점토가 필요합니다. 페이퍼 매쉬는 깨지지 않을 것입니다. 또한 페이퍼 매쉬 마스크의 가장자리는 칼날로 손질하고 완성할 수 있습니다. 점토 마스크가 굳어지 자마자 가장자리를 만질 수 없기 때문에 가장자리를 만질 수 없습니다. 따라서 건조하기 전에 가장자리가 이상적인지 확인해야 합니다. 비강 마스크는 복제된 후에도 잘 남아있는 편안하고 강한 마스크를 원하는 개인이 선호합니다 침대에서 뒤척이는 것 물론, 당신은 한두 가지 자세를 늦잠 자는 것을 발견해야하지만, 당신이 침대에서 더 활동적이라면, 말하자면, 코 마스크가 당신을위한 가장 좋은 대안입니다.

페인트 볼 마스크는 여전히 편안함을 느끼면서 적절한 방어력을 제공해야합니다. 마스크가 불편하면 방해가되어 잘 놀 수있는 능력을 손상시킵니다. 마스크의 외부 가장자리를 감싸서 위치를 유지하고 편안한 착용감을 보장해야합니다.

편안함 – 이 마스크로 긴장을 풀 수 있다.

언제든지 자연스럽고 침착하게 해저에서 숨을 쉴 수 있다.

입이나 코를 통해 숨을 쉬는 것은 그저 편안할 뿐이다.

, 당신이 스테로이드 또는 혈액 slimmers를 가지고 가면 당신의 피부는 마스크에 다르게 반응할 것이다 당신의 피부는 더 취약할 것이다 당신과 일하는 개인은 당신의 코의 교량에 더 적은 압력을 두는 가면을 선택할 수 있도록 이것을주의할 것을 요구한다 그러나 적당한 것은 당신의 얼굴에 압력을 두지 않는 이상적인 가면을 찾아내는 것이다, 추가 쿠션이 있다

마스크를 사용할 때 개인이 다루는 가장 일반적인 문제는 불편 함입니다. 마스크가 제대로 맞지 않거나 클라이언트가 마스크를 너무 단단하게 변경했기 때문에 일반적으로 발생합니다.이 문제를 피하는 가장 좋은 방법은 마스크를 구입하기 전에 수면 전문가와 이야기하는 것입니다. 이상적으로 CPAP 마스크는 공기 누출을 피하기 위해 편안하게 착용해야합니다. 그럼에도 불구하고 마스크는 공기 누출을 피하기 위해 너무 단단히 당겨서는 안됩니다. 이러한 경우 마스크가 적합하지 않다고 가정 할 수 있습니다. 당신은 전체 얼굴 마스크, 비강 마스크 또는 비강 베개 중에서 선택할 수 있다.

마스크 옵션의 중요하지 않음, CPAP 마스크를 선택하기 전에 수면 전문가 또는 건강 전문가와 대화하는 것을 기억하라.