첫째, 네 “큰” 친구는 400파운드만 쪼그리고 앉으면 강하지 않아.

첫째, 당신의 큰 친구는 단지 400lbs 쪼그리고 앉아있는 경우 강하지 않습니다. 그 사람의 체중이 285라고 가정 해 봅시다. 체중은 약 14 x입니다. 지금, 전속력으로 달리면 때로는 힘과 관련하여 2, 3, 4 또는 심지어 5xs 체중을 생산합니다. 그 숫자에 집중하면 큰 친구가 빨리 얻을 수 있습니까?

그래서, 축구를 위해 더 빨라지기 위해서, 우리는 285lber씨가 550에서 600 사이의 스쿼팅을 해야 하는 것이 무엇인지 알아내야 한다.

이것이 내가 끊임없이 체력을 강조하는 이유야!

사용되지 않는 연습에 대해 이야기하십시오. 스내치 그립 데드리프트는 축구 올스타 운동을 위해 더 빨라지는 보나피드입니다. 그립이 넓기 때문에 몸이 훨씬 낮은 위치로 밀려 들어가 햄스트링, 글루트 및 엉덩이가 더 열심히 작동합니다. 더 강하고 빨라집니다. 일반적으로 스내치 데드리프트가 올라감에 따라 다른 모든 다리 기술도 좋은 지표 드릴이 될 수 있습니다.

Sam Bradford : 251 야드 당 30/42 1 TD와 0 INT 전에 말했고 다시 말하겠습니다.이 선수는 다음 시즌과 마찬가지로 상위 5 위의 판타지 풋볼 QB로 인식 될 것입니다. 당신은 그것을 들었습니다. 올해가 걱정되기 때문에, 여기에 미치지 마십시오. 그는 엄격하게 매치업 플레이를할 수 있습니다.

가능한 최고의 위치에 도달하기 위해, Id는 당신이 30 GPA 또는 상당한 유지하는지 확인합니다 그렇지 않으면, 당신은 학업 자격 때문에 일부 학교에서 고려에서 제거되는 위험에 자신을 넣어

그것은 또한 팀 일의 결과로 인기가 있습니다 한 남자는 축구를 할 수 없습니다 또는 나는 축구 게임을이기는 것이 허용되지 않습니다 단지 하나 또는 두 팀 전체 웹 사이트 방문자가 항상 가야 할 곳에 공을 던지기 위해, 남자와 여자, 태클하는 사람들, 그리고 다른 팀을 피하는 동안 공을 잡고 빠르게 실행할 수있는 사람들 터치 다운을 기록 할 때, 팀은 그것이 일어나기 때문에 함께 축하하고 열광 자들은 그들의 성공을 축하합니다. 좋아하는 팀

혼자 농구 선수를 지키기에서 개발하는 발놀림 (심지어 사람은 좋은 공격적인 게임을 소유하지 않습니다) 축구 현재 사수로 엄청난 도움이 될 수 있습니다

할 수 있다면, 고등 센터에서 주니어 학년이 시작되기 전에 달성하십시오. 이것은 당신이 자격이 없는 학교와 상담하는 것을 막는 데 도움이 될 것입니다. 이는 기간을 보내고 방법을 통해 더 현명하게 도움이 될 것입니다. 대학 돼지 가죽을 훌륭하게 만드는 것은 사람이 시간을 지킬 수 있는 순수한 스포츠에 관한 가장 높은 것이기 때문일 수 있습니다. 대부분의 학교 축구 선수는 하키을 하지 않을 것입니다. 대부분의 선수는 대학 축구가 매년 플레이할 축구의 가장 큰 수준입니다. 등록된 축구 수익 – 몇 명의 엘리트 선수, 캐주얼 팬이 보는 선수는 특별합니다. 선수들은 NFL에 있을 계획이며 NCAA 아이스 스케이팅에서 보내는 짧은 시간을 즐기고 있습니다. 나머지 선수들은 축구 경기 중 사랑을 위해 다소간 놀고 있습니다.

Jon Kitna : Tony Romo가 6-8 주 동안 길을 잃은 후 327 야드의 13/22와 1 개의 INT Kitna가 큰 숫자로 휩쓸 렸습니다. 그리고 그가 처음 시작할 때 관절을 따라 stunk했을 때 가능했던 것보다 떨어졌습니다. 이제 Kitna는 2 개의 스트레이트 솔리드 아웃을 합쳤습니다. 확실히 그는 좋은 크기의 양으로 픽업 될 것입니다.이 2 ~ 3 개의 무기로 나는 문제가 없습니다. 여기선 믿을 수 없는 일이고 만약 그가 공이 상대 수비수 옷으로 들어가는 것을 막을 수 있다면 키트나에게 아주 좋은 숫자로 이어질 것이다.

이것들은 체중이 건강에 좋지 않은 것들의 예입니다 – 당신이 좋아하는 지역에서 일정 금액을 벌 수있는 기회를 높이고, 사람이 거기에서받을 때 약간의 노는 시간을 얻을 수있는 좋은 기회를 가질 수 있다는 것을 알기 위해 건강하지 않습니다.

심지어 여자 축구 게임을 재생하고 즐길 축구는 대중의 게임 타이틀이되었습니다 당신이 당신의 아이를 찾을 필요가있는 기본적인 것은 공정한 축구 지시입니다 그에게 골프를 재생의 씨앗을 그에게 뿌린 몇 가지 어린이 축구 토너먼트에 참여하도록 격려하고 당신의 아이 자신이 축구 선수가 될 수 있다면 그를 돕는다.

음, 업계에서의 첫 번째 재미는 나를 충분히 흥분시키지 않았다. 게다가 세 번째도 아니었다. 하지만 그 후, 우리 엄마는 내 첫 번째 축구 키트를 집으로 가져왔다. 스터드된 편안한 신발을 포함해서. 그리고 마법은 자동적으로 일어났다.

가능한 최고의 위치에 도달하기 위해, Id는 겜블시티 / 갬블시티 / 겜블시티가입 30 GPA 또는 최고를 유지하려고합니다. 그렇지 않으면 학업 인증으로 인해 일부 학교에서 고려 대상에서 제외 될 위험에 처하게됩니다.

코일을 감고 나서 점프할 때 그 에너지를 방출해. 그 짧은 딥 스쿼트를 하면 누가 뛰어내리기로 결정하지? 무릎이 잠긴 상태에서 서 있는 자세로 농구공을 덩크하는 것을 확실히 하지 않는다!