The Blindside (2009) – 이 영화는 대학에 진학하고 궁극적으로 프로 축구 게이머가 되기 위해 인생에서 많은 도전과 도전을 겪은 마이클 오어의 현실 이야기입니다.

The Blindside (2009) -이 영화는 대학에 진학하고 궁극적으로 프로 축구 게이머가 되기 위해 인생에서 많은 도전과 도전을 겪은 Michael Oher의 현실 이야기입니다. 영화는 17년 동안 시작됩니다. Michael Oher는 Tuohy 가정과 친구가 되어 머물 곳을 제공합니다. 그들은 곧 서로 유대감을 형성하고 Leigh Ann과 Sean Tuohy가 성적 향상을 도울 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 학교 축구 그룹에서 그의 크기 때문에 그의 효율성은 전국의 주요 대학의 관심을 끌기 시작하고 그는 Ole Miss, Tuohys 대학에 가기로 선택합니다. 영화는 Sandra Bullock을 Best Actress Award로, Tim McGraw를 Sean Tuohy로, Quinton Aaron을 Michael Oher로 선정했습니다.

전형적으로 그것은 그룹 Squats에 어떤 큰 녀석이 어떻게 400lbs를 좋아하고 미친 듯이 부진하지만, 그렇게 강하지는 않지만 빨리 달리는 작은 녀석이 있다는 것을 토론한다.

그리고 나서 그것은 나의 프로그램이 어떻게 형편없고 SPARQ 훈련 규칙들이 그 주의 NFL 풍미를 유발하는지를 묘사한다.

플라이오 메트릭은 두뇌와 신체가 힘을 얻고 현장에서 사용할 수있게 해주는 운동입니다. 근육을 훈련시켜 최소 시간에 최대 힘을 생성합니다. 의미는 빠르게 들립니다!

축구는 다양한 인종, 언어, 종교, 국적의 개인들을 하나로 묶고, 같은 곡을 연주하고 같은 노래를 부르기 위해 단결한다.

그것은 개인들을 하나로 모으고, 장벽을 허물고, 평화의 곡이다.

내가 40번 테스트를 하는 동안, 그것은 확실히 실제 축구 기술과는 아무 상관이 없기 때문에, 나는 너희들이 그 안에서 평가를 받는다는 것을 인정한다.

그래서, 만약 네가 스톱워치로 그 남자를 감동시키고 싶다면, 너는 너의 힘 훈련 프로그램에 플라이오메트릭을 추가하는 것이 현명할 것이다.

잡지, 웹 사이트 및 자칭 전문가는 지속적으로 새로운, 이상한 운동을 던지고, 축구를 위해 더 빨리 얻을 수 있다고 주장합니다!그러나, 사실은, 기초는 당신에게 축구 분야에 가장 큰 속도 향상을 제공하는 것입니다 우리는 단순히 속도를 추적하거나 테스트 번호를 향상시키는 것이 아니라 축구 속도를 추구합니다!

그러면 당신은 이것들이 얼마나 멋진 선물이 될 수 있는지 이해할 것이다. 만약 당신이 실제로 경험의 날 계획에 대해 들어본 적이 있다면, 자연스럽게 축구 경험 뭉치가 있다.

당신의 사랑하는 사람이 그들이 가장 좋아하는 경기장의 VIP 여행에 참여할 수 있다.

그들은 그들이 선호하는 선수들의 발자취를 따라 걸을 수 있고, 대기 스트레스 속에서 음료를 마실 수 있으며, 그의 그룹 스타 게이머들의 트로피 룸과 공간을 바꿀 수 있다.

이와 같은 경험은 그의 모든 좋은 친구들의 질투를 촉발시킬 것이다. 선물 구매 타워의 최고 송곳니로 거기에 다른 사람과 심지어 고등학교 코치가 2012 년에 축구에 고용되었는지 확인하지 마십시오. 코치가 선수를 필요로하는 축구 수준에서 대학 코치와 직접 접촉하여 자신의 채용을 통제 할 수 있도록하십시오.

당신이 관심있는 프로그램 / 학교를 연구하십시오. 고등학교 3 학년 이전에 단계를 시작하십시오. 그렇게 할 수 있다면, 당신은 감각이 돌진하지 않고이 절차를 통과 할 수있는 능력을 갖게됩니다.

이것은 축구 훈련에서 잃어버린 개념인 것처럼 보이지만 처음부터 시작합시다.이 운동은 자발적인 노력이 덜 필요하기 때문에 지속적으로 순수 플라이오 메트릭으로 분류되지 않지만 폭발적인 힘과 반응 능력을 가르치는 데 매우 유익합니다

많은 사람들이 제리 맥과이어를 축구 영화로 보지 않을 수도 있지만 비디오 게임의 비즈니스 측면이 무엇인지를 많이 보여줍니다. 톰 크루즈, 쿠바 구딩, 주니어, 르네 젤위거와 같은 할리우드 거물급 스타가 있습니다.이 이야기는 NFL 선수를 대표하는 효과적인 에이전트인 제리 맥과이어를 따릅니다. 그에게 충실 먹튀 한 영화에는 축구 액션에 대한 훌륭한 제안이 없지만 NFL의 장면 뒤에서 일어나는 일은 주목할 만하다.

당신이 당신의 아이들을 강화하기를 바랄지도 모른다 첫번째 것은 그들의 속도이다 당신이 당신의 아이들 속도를 개발하는 것을 시작하기 전에, 그들에게 축구 부츠를 첫째로 착용하게하십시오 시장에있는 많은 예산 친화적이고 그러나 오래 지속되는 축구화 이른 아침에 조깅하고 15 분에서 20 분 동안 달리는 것은 축구에 필요한 표준 기술을 향상시키는 훌륭한 시작입니다 당신은 당신의 마당이나 공원 주변에서 이것을 할 수 있습니다. 아침은 하루 중 그 어떤 시간보다 좋다

당신이 수많은 상자에 상자 다이빙을 수행 할 때, 당신이 상자에서 내려 땅에 떨어질 때마다, 에너지는 빠른 사전 스트레칭 이후 유지되고 그들은 당신이 대략 반동