여러분이 스스로 만들어 내는 식단이 여러분이 이해하는 것보다 여러분의 훈련에 더 많은 영향을 미친다는 것을 알 수 있다.

여러분이 스스로 만들어 내는 식단이 이해한 것보다 훈련에 더 많은 영향을 미친다는 것을 알 수 있다.

여러분이 섭취하는 음식은 다음 훈련 기간 동안 여러분의 에너지 수준을 확인할 수 있다.

그들은 여러분이 얼마나 빨리 회복하는지, 여러분의 신체가 손상된 근육 조직을 얼마나 잘 치료하는지 알 수 있다.

얼마나 여러분의 몸이 얼마나 대사 과정이 높은가, 얼마나 잘 자고, 어떤 기분인지, 그리고 훨씬 더 많은 것을 알 수 있다.

나의 오프닝 단락에서 또 다른 질문은 – 당신의 천체가 어떻게 보이는지 아십니까? 천체를 여행할 때 직접 볼 수 있다고 알려드렸지만 천체에 모습을 드러낼 수 있는 다른 방법이 있다.

상상력으로 그것을 볼 수 있다.

신체 랩은 마지막으로 독소에 도달할 때까지 피부의 모공에 들어간다. 독성 물질은 석고를 통해 다시 나오거나 제거된다. 해토는 집중되어 있고, 며칠 후에는 실제로 당신의 몸에서 손실된 인치를 볼 수 있다.

우리는 이것이 단순히 일시적인 효과라는 것을 실제로 주목했다. 그래서 그것은 실제 체중 감량을 대체하는 것이 아니다.

당신의 청결을 준비하기 약 1주일 전에 나는 당신의 몸을 이상적인 길로 인도할 것이다. 이것은 알코올, 소금, 설탕, 합성 감미료, 그리고 유제품을 포함한 동물성 품목들을 없애는 것을 의미한다.

어깨는 이 몸 모양에 재킷을 가장 잘 보이게 하기 위해 아첨해야 한다.

그런 이유로 어깨 패드, 주름진 어깨 디자인 및 턱이 있는 재킷을 선택하십시오. 상반부와 목 라인은 모피 칼라로 정보를 가지고 있어야 한다.

밝은 색의 색조 또는 밝은 색의 상의를 착용하여 어두운 바닥을 안정시킨다.

신참이라면 15분 동안 최대한 힘을 내서 이 사이클을 하고, 각 운동의 30~50회 세트를 한다.

만약 당신이 더 높은 체력 수준에 있다면, 각 운동의 50~100회 반복을 선택하고, 30~60분 동안 지속되는 운동을 하라.

여러분의 몸속의 독소가 증가하면서 여러분의 몸은 독소를 제거하기 위해 시스템을 가속화합니다. 여러분의 몸은 단지 우리의 몸이 들어오는 모든 것을 따라가지 못한다면 독소를 저장할 뿐입니다

일반적으로 18~25퍼센트의 체지방을 섭취해야 한다.

여성의 전형적인 품종이 25~31퍼센트 정도인 경우 비만으로 간주된다. 비만을 예방하기 위해 31%를 초과해서는 안 된다. 어떤 운동선수나 다른 개인들은 다양한 전형적인 품종을 가질 수 있다.

만약 당신의 체중 감량 목표가 실용적이거나 그렇지 않다면, 당신의 전형적인 부분을 이해하는 것이 당신이 멀티태스킹을 이해하는데 도움이 될 수 있다.

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나쁜 것을 보여준다. 복잡한 성격 그래서, 대신, 한 번에 한 가지를 관리하고, 유도 로켓처럼 목표물에 집중하라. 그것은 단지 당신의 시간을 보존할 뿐만 아니라, 당신 주위에 좋은 에너지를 유지한다.

운동을 하기 위해 하루 중 시간을 내라 운동하기에 가장 좋은 시간은 아침을 먹기 전 이른 아침이다. 비록 운동은 여러분의 몸에 끊임없이 도움이 되지만, 아침에 운동하는 것은 여러분의 몸이 탈을 당하면서 체지방을 줄이는 훌륭한 방법이다.

애플 바디 포밍: 충분한 흉상, 둥근 위, 날씬한 엉덩이가 있다면 사과 모양의 몸을 가지고 있다.

사과 모양의 몸 구조를 위해, 당신은 당신의 상반부에 암시하는 것을 포함하기 위해 구조화된 엉덩이 길이 재킷을 사용해야 한다.

또한 당신은 당신의 라인을 확장하기 위해 긴 코트를 선택할 수 있다.

당신은 또한 가슴 바로 아래에 단추를 달고, V 목선을 가지고 있고, 당신의 몸에 모양을 포함하도록 허리를 갉아먹어야 한다.

마찬가지로 맞춤식 전통적인 긴 코트/코트 또는 가벼운 트렌치를 사용하여 몸매를 강조할 수 있다.

체중 감량, 요가, 체중 감량 요법을 포함시킬 수 있다.

하지만 기본적이고 장비 없는 운동을 운동 요법에 핵심으로 삼는다면, 평생 동안, 당신은 당신이 할 수 있는 거의 모든 것에 견줄 수 없는 일종의 힘을 확립할 것이다.

총체적인 외관으로는 가벼운 몸은 우리 체격보다 덜 구별되는 기능을 가진 물리적 몸처럼 보이지만, 빛의 몸은 그 구조와 가정에서 물리적 몸으로부터 매우 다양하다. 빛의 몸은 빛나고 일반적으로 선명하다. 그것은 주로 흰색과 보라색으로 반짝이고 빛난다. 그것은 높은 진동률 때문에 물리적 측정에서 우리에게 감지할 수 없을지도 모른다. 그것은 엄청난 양의 빛을 가지고 있다.

육체

우리의 몸이 전달될 수 있다는 것을 믿지 않는 것에 관한 것이라면, 문제는 우리의 몸이 아니라 우리의 마음에서 비롯된다는 것을 인정하는데 도움이 된다. 여성의 몸은 그들의 아기를 낳기 위해 완벽하게 조정된 일련의 사건들을 수행하기 위해 훌륭하게 창조된다. 출생의 춤은 모든 여성에게 다르다. 그러나 춤이 어떻게 생겼든, 마음이 몸을 지탱할 때, 사랑스러운 일들이 일어날 것이다.

의료 전문가들은 당신의 아이를 위해 최고의 영양분을 공급하기 위해 모유 수유를 끊임없이 권고해 왔다. c에게 능력을 제공하는 엄마 우유보다 더 좋은 것은 없다.